अगर मैं अपना पासवर्ड और ईमेल भूल गया तो मैं अपने इंस्टाग्राम में कैसे आ सकता हूं?
आपके इंस्टाग्राम अकाउंट से लॉक हो गया है और आपको पता नहीं है कि आपने किस ईमेल पते पर साइन अप किया था? चिंता मत करो। अपने खाते में वापस जाने में सहायता के लिए बस इस गाइड का पालन करें।
जटिल पासवर्ड कई बार याद रखना मुश्किल हो सकता है। आप अपने Instagram खाते के लिए पासवर्ड और ईमेल को पूरी तरह से भूल गए हैं या किसी और ने आपकी अनुमति के बिना विवरण बदल दिया है, अभी भी कुछ ऐसा है जो आप अपने खाते तक पहुंचने के लिए कर सकते हैं।
अपने मोबाइल फोन नंबर का उपयोग करें
यदि आपको अपना पासवर्ड और ईमेल पता याद नहीं है, तो आप अपना खाता पुनर्प्राप्त करने के लिए अपने फ़ोन नंबर का उपयोग कर सकते हैं। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- अपना इंस्टाग्राम ऐप खोलें।
- लॉगिन पेज पर, साइन इन साइन इन करें (यह नीले लॉगिन टैब के नीचे है) पर क्लिक करें। आपको पहले साइन इन पर क्लिक करना होगा।
- यदि आप iPhone डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं, तो यह फ़ोन बटन पर क्लिक करें (यह स्क्रीन के मध्य दाएं कोने पर स्थित है)।
यदि आप Android डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं तो Send a SMS पर क्लिक करें।
- लॉगिन लिंक चुनें। इस विकल्प पर टैप करने से इंस्टाग्राम आपको आपके द्वारा प्रदान किए गए फोन नंबर पर एक पाठ लिंक भेजने के लिए प्रेरित करेगा।
Android डिवाइस के लिए आपको डिवाइस की स्क्रीन के ऊपरी-दाईं ओर का चयन करना होगा।
- अपने मोबाइल फोन पर संदेश ऐप खोलें। आपको पांच-अंकीय संख्या से एक संदेश प्राप्त करना चाहिए।
- इंस्टाग्राम द्वारा भेजे गए संदेश का चयन करें। यह संदेश आपको अपने खाते में वापस जाने के लिए एक लिंक पर टैप करने के लिए कहेगा।
- टेक्स्ट बॉडी में दिए गए लिंक पर टैप करें। आपको उस पर 2 बार क्लिक करना होगा।
- दिखाई देने वाली डायलॉग विंडो पर ओपन पर क्लिक करें। ऐसा करने से आपका खाता खुल जाना चाहिए।
यह देखते हुए कि आप एंड्रॉइड गैजेट के साथ काम कर रहे हैं, लिंक पर क्लिक करने से आप सीधे पासवर्ड रीसेट पेज पर पहुंच जाएंगे। दो बार अपने नए पासवर्ड में टाइप करें और एक ब्राउज़र में अपने खाते पर पुनर्निर्देशित होने से पहले रीसेट पासवर्ड पर क्लिक करें। यहां से आप Instagram खोल सकते हैं और अपने नए पासवर्ड का उपयोग करके अपने खाते तक पहुंच सकते हैं।
यदि आप अपने Instagram पासवर्ड को iPhone के माध्यम से रीसेट करना चाहते हैं, लेकिन अपने मूल ईमेल पते तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो बस प्रोफ़ाइल पृष्ठ पर प्रोफ़ाइल संपादित करें का चयन करें और ईमेल खाते के क्षेत्र में एक नई ईमेल आईडी इनपुट करें। इस बिंदु पर आप Done (स्क्रीन के ऊपर-दाईं ओर) पर क्लिक कर सकते हैं, सेटिंग्स गियर पर क्लिक कर सकते हैं और रीसेट पासवर्ड चुन सकते हैं। आपके नए ईमेल खाते पर एक लिंक भेजा जाएगा।
अपने फेसबुक अकाउंट का उपयोग करें
अगर आप पासवर्ड और ईमेल भूल गए हैं तो आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को अपने फेसबुक अकाउंट के जरिए भी एक्सेस कर सकते हैं। निम्नलिखित चरणों का उपयोग करें:
- इंस्टाग्राम ऐप खोलें।
- लॉगिन पेज पर साइन इन करने में सहायता प्राप्त करें का चयन करें। आपको पहले साइन इन बटन पर क्लिक करना होगा।
- फेसबुक के साथ लॉग इन करें (स्क्रीन के नीचे) चुनें।
आपको ध्यान देना चाहिए कि यह विधि तभी काम करती है जब आपने पहले अपने फेसबुक और इंस्टाग्राम अकाउंट को लिंक किया था।
- ठीक चुनें। यह विकल्प पाठ बॉक्स के नीचे दिखाई देगा जो आपको सूचित करता है कि आपने अपनी खाता प्रोफ़ाइल का उपयोग करने के लिए Instagram को अधिकृत किया है। थोड़ी देर के बाद, आपको इंस्टाग्राम ऐप के साथ अपने खाते में निर्देशित किया जाएगा।
Android डिवाइस के लिए, OK के बजाय Continue [Your Name] चुनें।
अपने उपयोगकर्ता नाम का उपयोग करें
यह विधि एंड्रॉइड डिवाइस पर लागू नहीं होती है।
- इंस्टाग्राम खोलें।
- साइन इन करने में सहायता प्राप्त करें चुनें।
- अपने उपयोगकर्ता नाम दर्ज करें। यह देखते हुए कि आप इंस्टाग्राम अकाउंट के लिए साइन अप करते समय आपके द्वारा उपयोग की गई ईमेल आईडी को भूल गए हैं, आपका उपयोगकर्ता नाम दर्ज करना आपको संकेत दे सकता है।
- Send Login लिंक पर क्लिक करें। यहां आपको एक पॉप-अप विंडो दिखनी चाहिए, जिसमें आप अपने ईमेल का पहला अक्षर दिखाते थे, जो आपके खाते और एक पुष्टिकरण संदेश को पंजीकृत करता था। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं: हमने एक ईमेल ****** m@gmail.com पर भेजा जिसके बाद आपके इंस्टाग्राम अकाउंट पर वापस जाने के लिए एक लिंक आया।
- ठीक का चयन करें।
- अपना ईमेल खाता खोलें। यह देखते हुए कि आप अपने द्वारा प्रदान की गई ईमेल आईडी तक नहीं पहुँच सकते, आपको इसके बजाय अपने मोबाइल फ़ोन नंबर का उपयोग करना होगा।
- इंस्टाग्राम द्वारा भेजे गए ईमेल को खोलें। ईमेल बॉडी में उस हिस्से की तलाश करें जो कहता है कि यहां अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड रीसेट करें।
- रीसेट लिंक पर टैप करें।
- दो बार एक नया पासवर्ड डालें।
- पासवर्ड रीसेट करें चुनें।
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