मैं जेनी क्रेग के लिए साइन अप कैसे करूं?

2,500 से अधिक प्रशिक्षकों के साथ कार्यरत, जेनी क्रेग अमेरिकी पोषण, वजन घटाने और वजन प्रबंधन कंपनी है जो संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, न्यूजीलैंड और प्यूर्टो रिको में रणनीतिक रूप से स्थित 600 से अधिक वैश्विक केंद्रों का संचालन करती है। इसका आहार कार्यक्रम ग्राहकों को वजन कम करने और इसे प्रबंधित करने के तरीके सीखने के साथ-साथ सक्रिय जीवनशैली जीने और भोजन के साथ स्वस्थ संबंध बनाए रखने में सहायता करने के लिए अच्छी तरह से संरचित है। कार्यक्रम में लाइसेंस प्राप्त खाद्य प्रौद्योगिकीविदों, पाक विशेषज्ञों, आहार विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा विकसित पोषण-संतुलित मेनू के साथ कोचों से व्यक्तिगत समर्थन शामिल है।

कार्यक्रम के सदस्य केंद्रों में पेशेवर प्रशिक्षकों से फोन पर या यहां तक कि वीडियो चैट के माध्यम से व्यवहार में परिवर्तन को अनुकूलित करने के तरीके सीख सकते हैं, उदाहरण के लिए, बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि और आत्म-निगरानी जो वजन घटाने और समग्र सुधार के लिए आग्रह शुरू कर सकती है। उनकी स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में. प्रशिक्षक सदस्यों के साथ घनिष्ठ संबंध और बातचीत बनाए रखते हैं। इस प्रकार वे विभिन्न वैयक्तिकृत गतिविधि या प्रेरक योजनाओं और साप्ताहिक भोजन के माध्यम से उनके दीर्घकालिक उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

वजन कम करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब आप इसे स्वयं करते हैं। इस प्रयास से जुड़े कार्यक्रमों और आहार के कठिन शेड्यूल के कारण इसके लिए अनुशासन और इच्छाशक्ति की मजबूत भावना की आवश्यकता होती है। सही फिटनेस कार्यक्रम ढूंढना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए भ्रमित करने वाला हो सकता है और वजन घटाने के बारे में आम गलतफहमियों से निपटने के लिए आपको अच्छी तरह से सूचित होना आवश्यक है। हालाँकि, चिंता करने की कोई बात नहीं है। यहां बताया गया है कि आप जेनी क्रेग के लिए कैसे साइन अप कर सकते हैं।

मैं जेनी क्रेग के लिए कैसे साइन अप करूं?

अपने वजन घटाने को अनुकूलित करने के लिए आवश्यक मेनू योजनाओं और वांछित कैलोरी स्तरों तक पहुंचने के लिए आपकी आयु 13 वर्ष और उससे अधिक होनी चाहिए:

• जेनी क्रेग के लिए आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ ( jennycraig.com )
• मुखपृष्ठ से, शीर्ष मेनू बार के दाईं ओर जाएँ और 'लॉगिन' टैब पर क्लिक करें
• साइन-इन पेज से, 'खाता बनाएं' लिंक पर क्लिक करें
• निम्नलिखित विवरण प्रदान करें; पहला और अंतिम नाम, एक वैध ईमेल और अपनी पसंद का एक पासवर्ड। कृपया सुनिश्चित करें कि आपका पासवर्ड 6 या अधिक अक्षरों और कम से कम एक संख्या की निर्धारित आवश्यकताओं को पूरा करता है
• जेनी क्रेग की गोपनीयता नीति देखें और फिर उनकी नवीनतम समाचार और ऑफ़र प्राप्त करने की सूची में आपको जोड़ने के विकल्प वाले बॉक्स को चेक या अनचेक करें।
• आप 'मुझे याद रखें' बॉक्स पर टिक या अनचेक भी कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस विकल्प को केवल तभी जांचें जब आप अपने व्यक्तिगत कंप्यूटर या मोबाइल डिवाइस पर ब्राउज़ कर रहे हों ताकि दूसरों को आपके वजन, आहार, व्यायाम और जीवनशैली के बारे में जानकारी तक पहुंचने से रोका जा सके।
• पुष्टि करें कि आपने सही विवरण दर्ज किया है और 'खाता बनाएं' टैब पर क्लिक करके सबमिट करें।

वैकल्पिक तरीका

आप उनके कार्यक्रमों या सेवाओं के संबंध में अपनी किसी भी चिंता में मदद के लिए जेनी क्रेग ग्राहक सेवा से संपर्क कर सकते हैं। सहायता टीम दयालु और दयालु है और जेनी क्रेग के लिए साइन अप करने में आपकी सहायता कर सकती है।